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Periodização Ciclismo Trimestral

Periodização Ciclismo Trimestral

R$ 350,00
8 semanas de treino

Invista na periodização dos treinos através do sistema Cardiomax de desenvolvimento aeróbico; um software comandado e orquestrado pelo treinador de sua modalidade específica, disponibiliza todas as informações necessárias para o controle de VOLUME X INTENSIDADE .

Subdivisão:

Distância percorrida 

Intensidade por F.c ou Potência 

Tempo de treino 

Relação de marcha a ser utilizada

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Caso a demanda de serviços aumente neste período, já temos estruturados os painéis de planilhas .